เครื่องกรองน้ำ

น้ำดื่มไฮโดรเจน ดีต่อร่างกายอย่างไร?

น้ำดื่มไฮโดรเจน เครื่องกรองน้ำไฮโดรเจน

น้ำดื่มไฮโดรเจน ดีต่อร่างกายอย่างไร?

“น้ำ” เป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อชีวิต

โดยเฉพาะในด้านของสุขภาพนั้น น้ำ จะมีหน้าที่สำคัญในกระบวนการย่อยและละลายสารอาหารรวมทั้งออกซิเจนเพื่อส่งไปยังเซลล์ต่าง ๆ ทั่วร่างกาย ช่วยให้หัวใจทำงานเป็นปกติ และระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

รวมทั้งมีส่วนช่วยทำให้ข้อกระดูกต่าง ๆ เคลื่อนไหวได้สะดวกยิ่งขึ้น นอกจากนี้ น้ำยังเป็นตัวช่วยสำคัญในการละลายสารพิษแล้วขับออกจากร่างกาย จึงมีส่วนช่วยทำให้มีผิวพรรณที่เปล่งปลั่งสดใส ไม่แห้งกร้าน ใบหน้าชุ่มชื้นดูมีเลือดฝาด และดูอ่อนกว่าวัยอีกด้วย

ร่างกายของคนเราจะประกอบไปด้วยน้ำมากถึงร้อยละ 70 โดยในจำนวนนี้ จะเป็นน้ำที่ประกอบอยู่ภายในเซลล์ถึงร้อยละ 60 อยู่ภายนอกเซลล์อีกร้อยละ 30 นอกนั้นจะเป็นน้ำที่อยู่ในเนื้อเยื่อและเลือด

ด้วยเหตุนี้ มนุษย์จึงมีความต้องการน้ำสูงถึงวันละ 2-3 ลิตร เพื่อกระบวนการต่าง ๆ และเพื่อทดแทนในส่วนที่สูญเสียไปกับการขับถ่าย เหงื่อ และลมหายใจ

ดังนั้น หากในแต่ละวันร่างกายของเราไม่ได้รับน้ำในปริมาณที่เพียงพอ ร่างกายก็จะดึงเอาน้ำจากส่วนต่าง ๆ มาใช้ จึงส่งผลให้เลือดมีความเข้มข้นสูง ระบบไหลเวียนของเหลวผิดปกติ ทำให้ผิวหยาบกร้าน ปวดศีรษะ เป็นตะคริว และเกิดภาวะความดันโลหิตสูงได้

สำหรับคนปกติ การดื่มน้ำให้พอดีกับความต้องการในแต่ละวัน อาจจะยังไม่เพียงพอต่อการส่งเสริมสุขภาพเท่าใดนัก เพราะการดื่มน้ำให้ได้ประโยชน์สูงที่สุด ควรคำนึงถึงหลักต่อไปนี้ด้วย คือ

  1. น้ำที่จะนำมาดื่มจะต้องเป็นน้ำที่สะอาด ปราศจากเชื้อโรคต่าง ๆ รวมทั้งสารเคมีเจือปน โดยจะต้องดื่มให้ได้อย่างน้อยวันละ 6 – 8 แก้ว หรือราว 2–3 ลิตร จึงจะเพียงพอกับความต้องการของร่างกาย
  2. ควรดื่มน้ำทันทีภายหลังจากตื่นนอนในตอนเช้าอย่างน้อย 2 แก้ว เพื่อช่วยในการขับถ่ายของเสีย แต่ไม่ควรดื่มเกินครึ่งแก้วก่อนรับประทานอาหาร 15 นาที และภายใน 40 นาทีหลังมื้ออาหาร เพราะจะทำให้น้ำย่อยเจือจางจนส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารได้
  3. ควรดื่มน้ำทุกครั้งที่รู้สึกกระหาย โดยในวันที่อากาศร้อนและแห้ง หรืออยู่ภายในห้องที่มีการปรับอากาศ ก็จำเป็นจะต้องได้รับน้ำในปริมาณที่เพิ่มมากขึ้น เพราะร่างกายจะมีการสูญเสียน้ำไปทางผิวหนังและลมหายใจมากกว่าปกติ

นอกจากนี้ ภายหลังจากการออกกำลังกาย หรืออยู่ในระหว่างมีไข้ ท้องเสีย หรืออาเจียน ก็ควรดื่มน้ำเพื่อชดเชยน้ำที่สูญเสียไปด้วย โดยดื่มทีละนิดแต่จิบบ่อย ๆ ตลอดทั้งวัน เพื่อไม่ให้เป็นการไปเพิ่มภาระให้กับอวัยวะในระบบขับถ่าย ได้แก่ ไต ปอด ม้าม และระบบย่อยอาหารอื่น ๆ

  1. จำไว้ว่า การดื่มน้ำที่เย็นจัดจนเกินไป แม้จะทำให้รู้สึกสดชื่นแต่ก็จะไปเพิ่มภาระให้กับอวัยวะภายในมากขึ้น เพราะร่างกายจะต้องปรับอุณหภูมิของน้ำให้เท่ากับอุณหภูมิภายในร่างกายเสียก่อน จึงส่งผลกระทบต่อระบบต่าง ๆ ภายในร่างกาย รวมทั้งทำให้ร่างกายอ่อนแอลงได้

นอกจากนี้ ยังจะต้องหลีกเลี่ยงรับประทานอาหารที่มีรสจัดจนเกินไปด้วย เพราะจะทำให้รู้สึกกระหายน้ำมากกว่าปกติ แต่การดื่มน้ำที่มากเกินความจำเป็นของร่างกาย จะเป็นสาเหตุทำให้ไตต้องทำงานหนัก จึงส่งผลต่อการมีร่างกายที่ทรุดโทรมก่อนวัยอันควรได้

ไม่ใช่เรื่องยาก เพราะเพียงแค่ดื่มน้ำให้เพียงพอและถูกหลัก ก็พอเพียงแล้วสำหรับการมีสุขภาพที่ดีควบคู่ไปกับการมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง งดงาม

น้ำดื่มไฮโดรเจน คืออะไร ?

น้ำไฮโดรเจนเป็นน้ำที่มีก๊าซไฮโดรเจนเล็กน้อยพร้อมกับแมกนีเซียมเล็กน้อย ส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้น้ำไฮโดรเจนมีประโยชน์มากกว่าน้ำดื่มปกติ สาเหตุของการมีแมกนีเซียมในน้ำไฮโดรเจน คือ แมกนีเซียมสามารถทำปฏิกิริยากับโมเลกุลของน้ำเพื่อสร้างก๊าซไฮโดรเจน ที่อุณหภูมิสูงขึ้นไฮโดรเจนจะถูกปลดปล่อยในรูปของก๊าซไฮโดรเจน นอกเหนือจากการดื่มแล้วยังสามารถใช้งานในการทำความสะอาดผิวช่วยต้านการเกิดอนุมูลอิสระ

น้ำดื่มโดยประมาณมีไฮโดรเจนประมาณ 0.0017 กรัมต่อน้ำ 1 กิโลกรัม ( ที่อุณหภูมิห้อง ) ดังนั้น เพื่อให้ได้ไฮโดรเจน 1 กรัม จากน้ำดื่มปกติควรบริโภคน้ำประมาณ 588 กิโลกรัม แต่น้ำไฮโดรเจนมีปริมาณไฮโดรเจนสูงสุดที่สามารถเก็บไว้ที่อุณหภูมิที่กำหนด ดังนั้น การบริโภคน้ำไฮโดรเจนจึงมีประโยชน์มากกว่า น้ำไฮโดรเจนมีโมเลกุลเล็ก ดูดซึมง่ายและแทรกซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีกว่าน้ำดื่มทั่วไป และยังเป็นตัวละลายช่วยให้วิตามินต่าง ๆ ที่เราทานเข้าไปนั้นมีขนาดโมเลกุลที่สามารถแทรกซึมเข้าสู่เซลล์ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การวิจัยบ่งชี้

น้ำไฮโดรเจนมีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินซี 176 เท่า –

น้ำไฮโดรเจนมีประสิทธิภาพมากกว่ากลูตาไธโอน 309 เท่า –

น้ำไฮโดรเจนมีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามินอี 431 เท่า –

น้ำไฮโดรเจนมีประสิทธิภาพมากกว่า Q10 863 เท่า

 

น้ำไฮโดรเจนมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมาย เช่น

  • ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และหลีกเลี่ยงความเสียหายของสมอง
  • ปรับปรุงความผิดปกติของอารมณ์
  • ระงับการอักเสบ
  • ลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ
  • ป้องกันโรคเมตาบอลิก
  • ช่วยในการลดน้ำหนัก
  • ช่วยเพิ่มฟังก์ชัน Mitochondrial

 

ควรดื่มน้ำไฮโดรเจนวันละเท่าไร

แนะนำให้ดื่ม 2-3 ลิตรต่อวัน

การฆ่าเชื้อด้วยรังสียูวีซี (UVC)

รังสียูวีซีเป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความยาวคลื่น 100-280 นาโนเมตร รังสียูวีซีมีความสามารถในการทำลายเชื้อโรคหรือเรียกว่า Ultraviolet Germicidal Irradiation ซึ่งทำลายเชื้อโรคไม่ว่าจะเป็น แบคทีเรีย ไวรัส ราเส้นใย ยีสต์ เป็นต้น โดยจะทำลายโครงสร้างกรดนิวคลีอิกซึ่งเป็นองค์ประกอบของดีเอ็นเอและอาร์เอ็นเอของเชื้อโรคที่ความยาวคลื่น 260-265 นาโนเมตร ซึ่งเป็นความยาวคลื่นที่ดีเอ็นเอของดูดซับได้ดีที่สุด

ในธรรมชาติจะไม่พบรังสียูวีซีเนื่องจากรังสีชนิดนี้ไม่สามารถผ่านชั้นโอโซนมายังผิวโลกได้ การใช้รังสีชนิดนี้เพื่อทำลายเชื้อจึงต้องใช้แหล่งกำเนิดรังสี ได้แก่ UVC-LEDs หลอดปรอท เป็นต้น

ประสิทธิภาพการทำลายเชื้อของ UVC

ประสิทธิภาพของรังสียูวีซีในการทำลายเชื้อขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ได้รับ ความเข้มและความยาวคลื่นของรังสี สำหรับการฆ่าเชื้อในอากาศหรือพื้นผิวสามารถประเมินประสิทธิภาพจากปริมาณรังสีหรือ UV dose ซึ่งเป็นปริมาณรังสีที่เชื้อสัมผัส ถ้าเชื้อจุลินทรีย์ล่องลอยอยู่ในอากาศผลของรังสีจะเทียบเท่าค่า UV dose แต่ถ้ามีฝุ่นละอองล่องลอยในอากาศร่วมด้วย ปริมาณรังสีที่สัมผัสกับเชื้อจุลินทรีย์อาจลดลง จึงต้องใช้ระยะเวลาในการทำลายเชื้อนานขึ้น

การใช้ยูวีซีในการฆ่าเชื้อที่ปะปนอยู่ในน้ำ

สามารถใช้ยูวีซีในการฆ่าเชื้อที่ปะปนอยู่ในน้ำได้โดยอาศัยการหมุนวนของน้ำผ่านหลอดกำเนิดรังสียูวีซีภายในระยะเวลาช่วงหนึ่งเพื่อให้รังสีทำลายเชื้อโรคได้หมด นอกจากนี้รังวียูวีซียังสามารถกำจัดคลอรีนหรือสารกลุ่มคลอรามีนที่ปะปนอยู่ในน้ำได้ด้วย อย่างไรก็ตามยูวีซีไม่สามารถกำจัดสารอินทรีย์ และอนินทรีย์หรืออนุภาคต่างๆ ที่ปะปนในน้ำได้

บทความเผยแพร่ความรู้สู่ประชาชน

การฆ่าเชื้อด้วยรังสียูวีซี (UVC) ภาควิชาจุลชีววิทยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
(UV sterilization of containers
จาก https://patents.google.com/patent/WO2011153288A1/en (เข้าถึงเมื่อวันที่ 26 มีนาคม 2563))

 

เครื่องกรองน้ำไฮโดรเจน พร้อมระบบ UVC ดีอย่างไร

มีทั้งไฮโดรเจนที่ทำหน้าที่เหมือนสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย และ UVC ที่มีความสามารถในการทำลายเชื้อโรค

วิธีการเลือกซื้อเครื่องกรองน้ำดื่มไฮโดรเจน

  1. พิจารณาจากจำนวนคนที่ดื่มน้ำเพื่อที่จะรู้ถึงขนาดของเครื่องกรองน้ำที่จะใช้ว่ารุ่นใหญ่หรือเล็ก แต่โดยปกติแล้วถ้าใช้ในครอบครัวไม่เกิน 5 คน เครื่องกรองน้ำทั่วไปขนาดเล็กก็เพียงพอแล้ว
  2. พิจารณาจากน้ำที่จะนำไปกรองเช่น น้ำประปา หรือน้ำบาดาล ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของแต่ละพื้นที่ โดยส่วนใหญ่ถ้าเป็นในเขตตัวเมืองก็จะเป็นน้ำประปา เพราะน้ำประปามีการกรองมาก่อนแล้วจะทำให้ไม่ต้องเปลี่ยนไส้กรองบ่อย ช่วยทำให้ยืดอายุของไส้กรองนานขึ้น หรือ หากเป็นน้ำบาดาล ควรดูว่ามีความขุ่นหรือใส อาจจะต้องทำการวิเคราะห์สภาพน้ำว่ามีตะกอนมากน้อย ความเป็นกรดหรือด่างหรือไม่ หรือมีหินปูนมากน้อยแค่ไหน เพื่อจะได้เพิ่มสารกรอง หรือไส้กรอง จำพวกเรซิน ลงไป โดยเราก็จะได้เครื่องกรองน้ำที่เหมาะสมกับสภาพน้ำนั้นจริง ๆ
  3. ราคาและระบบในการกรอง ยิ่งความละเอียดสูงก็ยิ่งแพงขึ้นตามลำดับ ราคาถูกที่สุดก็จะเป็นแบบ MF (Macro Filtration) กรองละเอียด 0.1 ไมครอน ต่อมามีการพัฒนาขึ้นมาเป็นระบบ UF (Ultra Filtration) กรองได้ละเอียดที่ 0.01 ไมครอน เป็นระบบที่นิยมมากในปัจจุบัน และ ระบบที่ดีกว่า UF ก็คือ NF (Nano Filtration) ระบบนี้ยิ่งมีความละเอียดมากยิ่งขึ้นไปอีกคือสามารถกรองได้ถึง 0.001 ไมครอน และระบบสุดท้ายซึ่งเป็นระบบที่กรองได้ละเอียดที่สุดสำหรับน้ำดื่มในปัจจุบันก็คือระบบ RO (Reverse Osmosis) ซึ่งเป็นระบบที่สามารถกรองได้เฉพาะน้ำบริสุทธิ์ 99.99% เทียบเท่าน้ำฝน สามารถกรองได้ละเอียดถึง 0.0001 ไมครอน
    หมายเหตุ : 1 ไมครอน เท่ากับ หนึ่งในล้านส่วนของเมตร (เส้นผมของคนเรามีขนาดประมาณ 100 ไมครอน)
  4. คุณภาพของเครื่องผ่านการรับรองมาตรฐานหรือไม่ ควรผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001 ซึ่งเป็นการรับรองในเรื่องของการผลิตทั้งกระบวนการของผลิตภัณฑ์ ทำให้เราสามารถมั่นใจได้ในเรื่องของคุณภาพสินค้า และอาจจะได้การรับรองจากสภาคมคุณภาพน้ำดื่มจากสหรัฐอเมริกา Water Quality Association (WQA) และมาตรฐานจากประเทศไทยเช่น Thailand Trusted Mark เป็นต้น
  5. การรับประกันต่าง ๆ เช่น ตัวเครื่อง สามารถเปลี่ยนได้หากพบมีการแตกร้าว
  6. การบริการหลังการขาย ต้องมีทีมผู้เชี่ยวชาญดูแลและให้คำแนะนำตลอดอายุการใช้งาน แม้ว่าการรับประกันสินค้าจะสิ้นสุดลง และมีอะไหล่ , ไส้กรองจำหน่ายในระยะยาว

 

สิ่งที่พิจารณาประกอบการเลือกซื้อเครื่องกรองน้ำ

  • การติดตั้งง่าย
  • บำรุงรักษาน้อยกว่า ค่าใช้จ่ายถูกกว่า
  • รูปแบบกะทัดรัดและประหยัดพื้นที่
  • ได้น้ำดื่มที่รสชาติดีคงไว้ซึ่งแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
  • สามารถแสดงคุณภาพน้ำและอายุการใช้งานของไส้กรองอย่างชัดเจน
ประจุลบ เครื่องฟอกอากาศ LiCC เครื่องฟอกอากาศระบบ UV-C

แนะนำ เครื่องกรองน้ำไฮโดรเจน

สินค้าแนะนำ
  • สินค้าแนะนำ
ประจุลบ เครื่องฟอกอากาศ LiCC เครื่องฟอกอากาศระบบ UV-C

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *